Как да запазим красива косата си през зимата?

Зимата е изпитание за здравината и привлекателния вид на
косата.Леденият и сух въздух, липсата на витамини, стресът са
предпоставка за цъфтящи краища, чупливост, липса на обем. Има ли начин
да запазим косата си мека и гладка?Да, но подходът и средствата трябва
да са комплексни.

Зимата е изпитание за здравината и привлекателния вид на косата.
Студеният и сух въздух, липсата на витамини, стресът са предпоставка за цъфтящи краища, чупливост, липса на обем.

Има ли начин да запазим косата си мека и гладка?
Да, но подходът и средствата трябва да са комплексни.

Отрежете цъфтящите краища
Истината
е, че това е единственият кардинален изход – различните балсами,
въпреки рекламите, имат временен ефект. Можете да пробвате да се
подстрижете с горещи ножици. Те „залепват” краищата на косата и й
придават по-здрав вид. След това е необходимо да лекувате и укрепвате
косата си.

Преразгледайте начина си на хранене
Най-голям
принос за лошото състояние на косата има липсата на витамини, минерали и
микроелементи. Наблегнете на зехтина, орехите, суровите плодове и
зеленчуци, пълнозърнестия хляб.

Пийте витамини
На
фармацевтичния пазар вече има добри комплексни препарати за коса, нокти
и кожа. При избора обърнете внимание на състава – освен витамини, в
него трябва да присъстват микроелементи като солите на калция и желязо.

Починете си и се избавете от стреса
Есенно-зимната
потиснатост засяга не само настроението, а и целия организъм, в това
число и косата. Тя губи блясъка си. Затова, ако постоянно не си
доспивате и изпитвате негативни емоции, красота.

Открийте своите средства, с които да се грижите за косата си.
Не
е необходимо да са скъпи. Родните козметични препарати и бабините
рецепти могат да се справят с проблема не по-зле от френските. И още
едно правило – колкото по-малко шампоан, толкова по-добре. Иначе
рискувате да пресушите косата си. Не я лишавайте от редовно миене, а
ползвайте например жълтък.

Косата страда от студа
От ниските температури и мразовития вятър косата става чуплива. Естествено най-добрата защита е шапката.

Обърнете се към специалист
Специалистите
могат да се справят с косопада и пърхота чрез козметични и лечебни
процедури. Арсеналът от начини за справяне с проблемите вече е много
богат. health.bg